Όλοι μας έχουμε τα δικά μας ξεχωριστά προσωπικά όρια που καλό είναι να μην τα ξεπερνάμε, αν θέλουμε να έχουμε ψυχική ηρεμία κ αποθέματα εσωτερικής ενέργειας...ας μην προσπαθούμε να δώσουμε περισσότερα απ'αυτά που μπορούμε...
Υπάρχουν διάφορες τεχνικές, με τις οποίες μπορούμε να προστατέψουμε την εσωτερική μας ενέργεια και να τονώσουμε την προσωπική μας οριοθέτηση απέναντι στις διάφορες καταστάσεις και στους ανθρώπους. Είναι κρίμα καθημερινά να σπαταλάτε περισσότερα απ’ όσα αντέχετε συναισθηματικά και στο τέλος να μην υπάρχουν μέσα σας ψυχικά αποθέματα. Ποιες είναι αυτές οι τεχνικές;
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου