Ροφήματα υπάρχουν πολλά..3 όμως είναι θαυματουργά και είναι πολύ απλό να τα έχουμε πάντοτε σπίτι μας! Το καλύτερο θα ήταν η κατανάλωση τους να γίνει κατά προτίμηση το πρωί, γιατί έτσι ο οργανισμός μας καθαρίζει από τις τοξίνες και ενεργοποιείται καλύτερα ο μεταβολισμός μας!
Νερό με λεμόνι
Το νερό με το φρέσκο χυμό λεμονιού βοηθά τον οργανισμό σας να απαλλαγεί από τις τοξίνες. Γι” αυτό καλό είναι, ξυπνώντας το πρωί, να πιείτε ένα ποτήρι. Θα βοηθήσει και στην πέψη αλλά και στο σώμα σας.
Πράσινο τσάι
Το πράσινο τσάι βελτιώνει το μεταβολισμό σας και το συνιστούν οι διαιτολόγοι για απώλεια βάρους. Από την άλλη, το τσάι μέντας είναι καλό για την πέψη.
Χυμός καρότο
Εκτός από τις βιταμίνες C και A, o χυμός καρότου περιέχει καροτίνη που με την αντιοξειδωτική της δράση, επιδιορθώνει τα κουρασμένα κύτταρα. Ταυτόχρονα, ο χυμός καρότου είναι διουρητικός και μειώνει το φούσκωμα από την κατακράτηση υγρών ενώ περιέχει ελάχιστες θερμίδες.
πηγή: athensmagazine.gr
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου